Что сжигает больше калорий — «обычный» бег или «активная» ходьба?Занимательная анатомия / Скелет, кости и зубы / Что сжигает больше калорий — «обычный» бег или «активная» ходьба?
Хотя окончательное решение по этому вопросу все еще не вынесено, возможно, все-таки ходьба. При ходьбе шаги более короткие, а работа руками происходит более активно. Поэтому на равном расстоянии при ходьбе люди работают больше.
Смотрите также
Как организовать натуральное питание в семье
Пища, которая продлит жизнь и даст возможность быть здоровым, жизнеспособным,
творческим человеком до глубокой старости. ...
Психологический диагноз
Психологический диагноз (от греч. – «распознание») (ПД) – конечный результат
деятельности психолога, направленный на выяснение сущности индивидуально-психологических
особенностей личности с ...
Сердце и кровь
...