Почему днем нам снится больше снов, чем ночью?Занимательная анатомия / Сон / Почему днем нам снится больше снов, чем ночью?
Это только кажется. На самом деле ночью мы видим столько же снов, сколько и днем, однако дневные запоминаем лучше. Чем быстрее мы просыпаемся после сновидения, тем ярче его остаточный образ. Дело в том, что наша долговременная память во время сна подавлена, именно поэтому мы забываем сны, которые приснились нам в начале ночи. Днем же мы спим -меньше и просыпаемся вскоре после того, как заснули. Таким образом, нам легче вспомнить приснившееся, а потому нам кажется, что больше снов снится именно днем47.
Некоторые исследователи считают, что, если вы не можете заснуть, вставайте с кровати. Иначе, считают они, вы начнете связывать кровать с бессонницей и разочарованием. Было обнаружено, что некоторые люди начинают раздражаться, как только забираются под одеяло, сами не понимая почему.
Опорный ошейник, который носят пациенты с повреждением шеи, помогает и от храпа.
Среди людей, имеющих сложности с засыпанием, гораздо больше женщин, чем мужчин.
Смотрите также
Медицинская экологическая программа Кубанского экологического союза
МП «Экополис» организуется с целью осуществления:
1. Экологического лечения заболеваний.
2. Недопущения заболеваний на основе единой экологической стратегии охраны здоровья
населения, которая закл ...
Смерть
Смерть придет ко веем нам. Но с ее приходом мы сделаем гораздо больше, чем просто
«сбросим этот бренный шум», как писал Шекспир.
...
Начало
Многие из нас задаются вопросом о своем происхождении, внутриутробном развитии,
о том, какими мы появляемся на свет. Говорят, мы приходим в этот мир ни с чем. Однако
это лишь начало истории.
...