Почему днем нам снится больше снов, чем ночью?Занимательная анатомия / Сон / Почему днем нам снится больше снов, чем ночью?
Это только кажется. На самом деле ночью мы видим столько же снов, сколько и днем, однако дневные запоминаем лучше. Чем быстрее мы просыпаемся после сновидения, тем ярче его остаточный образ. Дело в том, что наша долговременная память во время сна подавлена, именно поэтому мы забываем сны, которые приснились нам в начале ночи. Днем же мы спим -меньше и просыпаемся вскоре после того, как заснули. Таким образом, нам легче вспомнить приснившееся, а потому нам кажется, что больше снов снится именно днем47.
Некоторые исследователи считают, что, если вы не можете заснуть, вставайте с кровати. Иначе, считают они, вы начнете связывать кровать с бессонницей и разочарованием. Было обнаружено, что некоторые люди начинают раздражаться, как только забираются под одеяло, сами не понимая почему.
Опорный ошейник, который носят пациенты с повреждением шеи, помогает и от храпа.
Среди людей, имеющих сложности с засыпанием, гораздо больше женщин, чем мужчин.
Смотрите также
Периодическая болезнь – что это такое и как ее вылечить?
Заболевание это довольно распространено в Армении и Ереване, его даже называют
в народе «ереванской болезнью. Медицина квалифицирует его как коллагеноз и относит
к ряду таких аутоиммунных заболева ...
Скелет, кости и зубы
Человеческий скелет — чудо инженерной техники. Его можно сравнить с крепким зданием.
К примеру, ваша бедренная кость сильнее, чем армированный бетон того же веса. Когда
вы быстро идете, эта кость ...
Профессионально-этические принципы в психодиагностике
Так же, как и медицинское обследование, любое психодиагностическое обследование
может существенно повлиять на судьбу человека. Поэтому во всех странах, где психодиагностическая
практика широко и и ...