FreeHealthWorld

Я и не подумаю смеяться. Это суперпридумка! Для меня такие люди, как оазисы в пустыне. Я учу других придумывать себе жизненные цели и важные причины, выходы из сложных ситуаций и входы в новые… И когда я вижу результат, это для меня настоящий праздник. Именно ради жизни с такими вот праздниками когда-то я полностью изменил свою жизнь. Я ее такой себе придумал.

Еще один мой знакомый представляет долгожительство, как хорошую реку, берущую свое начало в сотнях небольших речушек: хорошем настроении, здоровом образе жизни, окружении таких же, стремящихся к долголетию людей, хорошем питании и достаточных физических нагрузках… Он художник, и на стене у него дома висит этакая карта с такой замечательной рекой и разными притоками. Это очень интересно.

Широчайшие возможности для профилактики семейных конфликтов, пьянства, бедности и многого другого заключены в творческих способностях каждого из нас. И я предлагаю всем сделать небольшую попытку в этом направлении, например, придумать сказочную историю на тему: еж – долгожитель, кружка – долгожительница, дом – … Тема долголетия – и полезна, и актуальна для каждого из нас.

Не старайтесь только сразу придумать всю историю целиком, это довольно сложно. Делайте это по чуть-чуть, записывайте то, что постепенно будет приходить в голову.

Когда я еще только проходил обучение азам психологии, наш преподаватель подарил каждому из нашей группы красочный плакат с надписью:

СВОЮ ЖИЗНЬ НАДО ТВОРИТЬ, А НЕ ВЛАЧИТЬ ЕЩЕ ОДНО ЖАЛКОЕ ПОДОБИЕ ЧУЖИХ ЖИЗНЕЙ.

Он и сейчас у меня висит. Вы можете сделать себе такой же. Это очень важно – иметь его перед глазами. В жизни столько всего случается такого, что пытается отвлечь нас от главного, что такой плакат-напоминание просто необходим.

Дорогие друзья! Придумывайте свои истории, записывайте их обязательно, хотите – присылайте, с огромным удовольствием прочту, а если будет конверт с обратным адресом – отвечу.

Алексей Ильич ЧАЛЫЙ.

350089, г. Краснодар,

ул. 70 лет Октября, 6, кв. 8.